12 Verbluffende Pride Makeup-ideeën om je 2020-look te inspireren

12 Verbluffende Pride Makeup-ideeën om je 2020-look te inspireren

De enige regel als het gaat om Pride-make-up? Er zijn geen regels. Het draait allemaal om het illustreren van vreugde, individualiteit en liefde – met een vleugje glitter. We hebben 12 statement-making-ideeën verzameld van de LGBTQ + -gemeenschap en bondgenoten om je te inspireren voor Pride 2020, of je nu op zoek bent naar volledige regenboogmotieven, sprankelende flitsen of iets subtielers symbolisch.

• Undereye Crystals

• Allover Sparkle

• Glitter Eenhoorn

• Liefde is liefde

• Rainbow oogschaduw

• Pop van rood

• Rainbow Cut-vouw

•Een statement maken

• Details toegevoegd

• Halve regenboog

• Rainbow wimpers

•Er zijn er twee nodig

Bekijk Natasha Rothwell deel haar nachtelijke huidverzorgingsroutine

Je herkent misschien het handwerk van Natasha Rothwell op Insecure, de populaire HBO-serie waaraan ze werkt als schrijver, showregisseur en co-producer. Als ze niet druk is in de schrijverskamer of op de set, verwent Rothwell haar huid met de beste van de beste huidverzorgingsproducten.

In deze aflevering van Go to Bed with Me breekt Rothwell haar nachtelijke huidverzorgingsroutine af en onthult al haar favoriete producten van het Vintner’s Daughter Active Botanical Serum tot de Sunday Riley Tidal Brightening Enzyme Water Cream. Je kunt haar routine hieronder ook winkelen.

Rothwell zegt dat ze een gecombineerde huid heeft, wat betekent dat bepaalde plekken op haar huid extreem droog of vettig kunnen zijn. Om met de inconsistentie om te gaan, heeft ze een routine samengesteld die een remedie biedt voor elke aandoening.

Eerst verwijdert ze haar make-up met Sonya Dakar’s Clean Canvas Cleansing Oil. ‘Het is ongelooflijk’, zegt ze over het product. “Het trekt echt de make-up af die waterdicht is, die nergens heen wil. Ze zegt: ‘Je gaat ergens heen en het zit niet op dat gezicht.'”

Rothwell gaat ook voor Farmacy’s Green Clean Makeup Meltaway Cleansing Balm, de op olie gebaseerde reiniger die ze ‘geweldig’ noemt.

Hoe je je haar dikker kunt laten groeien, volgens experts

iedereen wil gezonder, dikker en sterker haar. Van het slaan van elk haarmasker dat Sephora kent tot het knallen van haarsupplementen, de meesten van ons zijn bereid alles te doen (of te kopen!) Dat ons zal helpen Sofia Vergara-waardig haar te bereiken. We spraken met een tricholoog en beroemde haarstylisten om alles wat je moet weten over het voor eens en altijd laten groeien van dik en lang haar op te splitsen.

Eet slimmer

We hebben geweldig haarnieuws voor de avocadofanaten onder ons. Volgens Michelle Blaisure, product- en technisch specialist en gecertificeerd tricholoog voor Bosley Professional Strength, is een dieet vol gezonde vetten essentieel voor dik en gezond haar. “Terwijl genetica de haartextuur en krul bepaalt, speelt ons dieet een rol in hoe genen tot expressie kunnen komen”, zegt Blaisure. “Zorg ervoor dat je voldoende goede eiwitten en goede vetten binnenkrijgt, zoals olijfolie en Omega 3.” Ze beveelt voedingsmiddelen aan zoals zalm, avocado’s, noten, groenten en fruit om alle belangrijke voedingsstoffen te krijgen die nodig zijn om sterker haar te laten groeien.

Gebruik de juiste shampoo en conditioner

Het is duidelijk, maar beren herhalen: verschillende haartypes hebben specifieke producten nodig die aan hun exacte behoeften voldoen. Senior stylist Jenny Balding van Cutler Salon zegt dat mensen met fijn haar op zoek moeten gaan naar volume-opbouwende shampoo en conditioners, zoals het Redken High Rise Volume, om het uiterlijk van dikte te vergroten en glans toe te voegen. Voor mensen met grof haar stelt Balding producten voor die kroes temmen en hydrateren.

Niet te veel wassen

Te veel van het goede kan je haar beschadigen. Volgens Lucy Flora, styliste bij Frédéric Fekkai in SoHo in New York City, is de grootste fout die ze klanten ziet maken, overmatig wassen. “Er is niets beter voor glans dan de natuurlijke oliën van het haar”, zegt Flora. U kunt helpen de natuurlijke oliën te verdelen door uw haar regelmatig voorzichtig te borstelen (meer hierover hieronder). Ga gewoon niet meer dan een paar dagen voor een shampoo; u moet de productopbouw nog steeds wegspoelen om een ​​gezonde hoofdhuid te behouden. Over je hoofdhuid gesproken …

Begin met je hoofdhuid

Slaap niet op je hoofdhuid. (Nou, je weet wat we bedoelen.) De hoofdhuid heeft een rijk microbioom van bacteriën en schimmels die nodig zijn om de huid – en het haar dat groeit – gezond te houden, legt Blaisure uit. Wanneer we niet genoeg shampoo gebruiken of er agressieve chemicaliën op gebruiken, leidt dit tot huidproblemen die de haargroei negatief beïnvloeden. “De huid heeft immuniteitsfuncties en is onze eerste verdedigingslinie tegen gifstoffen en omgevingsinvloeden. Als de hoofdhuid is aangetast, kan de hoofdhuid zichzelf niet verdedigen ‘, zegt ze. “Het is belangrijk om een ​​gezonde balans tussen vocht en natuurlijke oliën te behouden, net als op je gezicht.”

Ze geeft de schuld aan overmatig gebruik van haarchemicaliën en agressieve schoonmaakmiddelen, zoals zuiveringszout, om het haar te strippen en de pH-balans van de hoofdhuid te verstoren. Ze raadt aan om verdikkingsproducten te vermijden die een zwaar residu achterlaten en het haar er dof uit laten zien, evenals alles met een hoge pH-waarde.

Linda de Zeeuw, meesterstyliste bij Rob Peetoom in Brooklyn, stelt voor om je hoofdhuid te masseren om de bloedbaan te activeren en om te voorkomen dat je je haar meer dan driemaal per week wast om je hoofdhuid gezond te houden. De Zeeuw waarschuwt ook voor overmatig gebruik van droge shampoo – hartverscheurend weten we – omdat het een stoflaag op je hoofdhuid kan vormen en haarzakjes kan verstoppen, waardoor er geen nieuw, gezond haar groeit.

Kies Slimme supplementen

Het nemen van een multivitamine samen met een haarsupplement kan volgens Balding een groot verschil maken. Blaisure is het daarmee eens en voegt eraan toe dat bepaalde vitamines, mineralen en vetzuren nodig zijn voor een gezonde haarzakjesfunctie en groei. ‘Deze moeten voor veel mensen worden toegevoegd, samen met een gezond dieet’, zegt ze.

Kies iets als de Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality-supplementen, die veel ontstekingsremmende Omega 3 en paardenstaart- en pompoenpittenextract bevatten, of Hair La Vie Rx Blend: Clinical Strength Hair Vitamins, dat krachtige ingrediënten bevat zoals een biologisch beschikbare variëteit aan keratine om de haargroei te verbeteren. We houden ook van Nutrafol, dat in 2019 een BAZAAR Anti-Aging Award won. Bijna elke dermatoloog die we interviewden was het daarmee eens: in een zee van poeders, gummies, pillen en shots die dikker en voller haar beloven, is Nutrafol de enige die resultaten oplevert. Wees geduldig: de resultaten kunnen drie tot zes maanden duren – en u moet het blijven innemen om uw nieuwe haargroei te behouden.

5 natuurlijke DIY-haarmaskers om te maken vanuit het comfort van uw keuken

Het maakt niet uit hoe goed je shampoo en conditioner zijn, soms heb je een masker nodig om je haar weer zacht en glanzend te maken. Heb je er geen bij de hand? Net als onze favoriete DIY-gezichtsmaskers, zijn er tal van geniale recepten die je kunt opkloppen met ingrediënten in je voorraadkast. Kokosoliemaskers zijn een favoriet bij fans dankzij hun diepe conditionerende kracht, maar als je iets nieuws wilt proberen (of je hebt al je kokosolie gebruikt), zijn er tal van andere, volledig natuurlijke haarbrouwsels die het waard zijn om op te zwepen. We hebben vijf tophaarexperts ingeschakeld om de door haar aanbevolen recepten voor haarmaskers te delen, die elk verschillende voordelen bieden voor alle haartypes en texturen.

Droog haarmasker

Voor strengen die serieuze TLC nodig hebben, is dit eenvoudige masker van Moroccanoil Artistic Director Kevin Hughes. Naast de steunpilaar kokosolie en honing, “is arganolie rijk aan vitamine E, essentiële vetzuren en antioxidanten, die allemaal helpen het haar te hydrateren en te voeden”, legt Hughes uit. “Mensen met beschadigd en / of droog haar zullen de beste resultaten van dit masker zien, maar het kan voor alle haartypes worden gebruikt”, voegt hij eraan toe.

Ingrediënten

2 eetlepels. kokosolie, gesmolten

2 eetlepels. honing

1 eetl. arganolie (Hughes beveelt Moroccanoil Pure Argan Oil aan)

Routebeschrijving

Scheid het haar in vier secties. Neem vervolgens stukjes van 2 inch breed en kam het masker voorzichtig met uw handen van halverwege tot aan de uiteinden, en verdeel het gelijkmatig. Ga door totdat het masker door het haar is verdeeld. Als je lang haar hebt, trek het dan in een knot bovenop je hoofd en plaats een douchemuts over je haar. Laat dit ongeveer 20-30 minuten inwerken, spoel het daarna uit met shampoo en volg het met je normale conditioner.

Multitasking-masker

Met dank aan Jana Blankenship, oprichter van natuurlijke schoonheidslijn Captain Blankenship en auteur van Wild Beauty, heeft dit romige, hydraterende masker slechts twee ingrediënten. “Yoghurt is rijk aan eiwitten die het haar helpen versterken, terwijl melkzuur het haar reinigt en de celvernieuwing van dode huidcellen bevordert”, legt Blankenship uit. “Honing is zowel een verzachtend middel als een bevochtiger, wat betekent dat het haar helpt vocht vast te houden en tegelijkertijd helpt om je manen glad te maken en te verzachten.” Het beste van alles is dat ze zegt: “Dit masker is geweldig voor alle haartypes en kan ook als gezichtsmasker worden gebruikt.”

Ingrediënten

2 eetlepels. yoghurt, bij voorkeur vol vet

1 eetl. honing

Routebeschrijving

Meng ingrediënten in een kleine kom. Aanbrengen vanaf de wortels tot de haarpunten. Laat 15-20 minuten intrekken en spoel goed uit.

Krullend haarmasker

Voor natuurlijke krullen die extra voeding nodig hebben, heeft Alicia Bailey, global education manager van haarverzorgingsmerk Design Essentials, de perfecte oplossing. Avocado, honing en olie geven het haar alle broodnodige vochtigheid, maar er is een geheim ingrediënt: “Kokosmelk hydrateert niet alleen, maar het helpt ook bij het ontwarren van het haar”, zegt Bailey

Ingrediënten

1 middelgrote of grote avocado

2 eetlepels. kokos, avocado of olijfolie

1 eetl. kokosmelk

1 eetl. honing

Routebeschrijving

Pureer alle ingrediënten in een kleine kom. Ga door met mengen totdat het mengsel op een pasta lijkt en alle ingrediënten goed zijn gecombineerd. Verdeel het haar in vier secties en breng het van de punten tot de wortels aan, zodat het hele hoofd bedekt is. Breng een plastic dop aan en laat het masker minimaal 20-30 minuten op het haar blijven zitten. Als je een draagbare wasdroger met kap hebt, ga dan onder de wasdroger zitten voor diepere penetratie. Spoel goed af met lauw water, daarna shampoo met een sulfaatvrije shampoo, gevolgd door een vochtinbrengende conditioner. Spoel af, breng vervolgens een leave-in conditioner aan en ga verder met stylen.

Gladmakend masker

Met slechts drie ingrediënten (inclusief water) houdt dit eenvoudige masker van Jessielee Meltz, haarstylist bij IGK Soho in New York, het haar gladder en glanzender. “Appelazijn sluit de cuticula van je haar, waardoor het gladder, minder vatbaar voor kroezen, van nature ontward en glanzender wordt”, zegt Meltz. “Er wordt gezegd dat het een alfahydroxyzuur is dat de hoofdhuid exfolieert en helpt bij roos.” Ondertussen vermindert ieders favoriete bevochtiger, honing, “haarbreuk, waardoor het haar sterk, gezond blijft en langer groeit”, voegt Meltz toe.

Ingrediënten

2 eetlepels. appelcider azijn

1 eetl. honing

1 eetl. water

Routebeschrijving

Na het wassen de ingrediënten in de palm van je hand mengen en van de hoofdhuid tot aan de punten aanbrengen. Breng een douchekap aan en laat 10-15 minuten intrekken. Spoel met koud water.

Ontgiftend masker

Deze detox voor de hoofdhuid met gember en tonic is te danken aan curl-expert, eigenaar van salon Spiral (x, y, z) in N.Y.C. en CurlyWorld-oprichter Lorraine Massey. “Citroenwater heeft een alkaliserend effect, wat betekent dat het kan helpen om siliconen- en oliecoatings op de haarvezel te neutraliseren en los te maken”, zegt Massey.

Ingrediënten

2 citroenen

Groot stuk gember

Muntblaadjes (optioneel)

Water

Routebeschrijving

Meng de eerste drie ingrediënten in een blender en zeef vervolgens de pulp. Meng de resterende vloeistof overal met 2 el. tot een halve liter water (afhankelijk van hoe geconcentreerd je je mengsel wilt) en giet het over nat haar. Masseer de hoofdhuid een minuut of langer om de bloedstroom te stimuleren en de opbouw op de hoofdhuid los te maken. Spoel het mengsel uit en volg met een sulfaatvrije, siliconenvrije, in water oplosbare reiniger of conditioner.

Wat is hyaluronzuur?

Wat is HA?

Hyaluronzuur (HA) is een suiker die van nature in onze huid voorkomt en die water vasthoudt en helpt het gehydrateerd en mollig te houden. Het HA in ons lichaam houdt duizend keer zijn gewicht in water vast om niet alleen al dat vocht in onze huid en gewrichten vast te houden, maar ook om te voorkomen dat al dat vocht in de lucht verdampt, volgens Dr. Lily Talakoub, een dermatoloog bij de McLean Centrum voor dermatologie en huidverzorging.

Net als collageen en elastine neemt de hoeveelheid natuurlijk voorkomend hyaluronzuur in ons lichaam af naarmate we ouder worden. Er zijn echter manieren om de productie van HA in ons lichaam te stimuleren. “Dieet heeft een aanzienlijke invloed op de huid”, zegt Dr. Howard D. Sobel, een dermatoloog in New York City. “Het eten van fruit en groenten met veel antioxidanten beschermt de huid tegen ontstekingen en helpt op haar beurt de huid deze te behouden.”

HA is een krachtige bevochtiger

Bij gebruik in huidverzorgingsproducten zoals crèmes en serums, brengt hyaluronzuur vocht naar het huidoppervlak. “Vanwege zijn vermogen om water te trekken en vast te houden, kan het worden gebruikt als bevochtiger in uw huidverzorgingsprogramma”, zegt dr. Rachel Nazarian, dermatoloog bij de Schweiger Dermatology Group in New York City. “Het houdt de huid continu de hele dag gehydrateerd.”

Controleer de labels van je favoriete huidverzorging – de kans is groot dat je het al in een of andere vorm gebruikt. “Als actueel [product] zal het, zolang het in de juiste formulering zit, de huid er vochtiger en jonger uit laten zien omdat het de elasticiteit van de huid verbetert”, zegt Dr. Kavita Mariwalla, een dermatoloog in New York City en de oprichter van Mariwalla Dermatology. Hyaluronzuur is zo krachtig in het trekken van vocht naar het oppervlak van je huid, dat je het waarschijnlijk niet in meer dan één product in je routine hoeft te gebruiken.

Hyaluronzuur speelt goed met de meeste andere ingrediënten en kan worden gecombineerd met schillen, retinolen, vitamines en andere zuren. Nazarian zegt dat de enige uitzondering zuren met een lage pH-waarde zijn, zoals glycolzuur, omdat het het HA kan afbreken en het ineffectief kan maken.

Maar het kiezen van het juiste hyaluronzuurproduct is lastig. Het molecuul is vaak te groot om effectief hydratatie diep in de huidlagen te geven. “[Zie] waar het molecuul wordt gemicroniseerd of [als] het HA zich in een voertuig bevindt dat de huid binnendringt om effectief te zijn waar het moet zijn”, zegt ze. ‘Anders leg je het gewoon op de huid zonder dat het helpt.’

Nazarian beveelt producten aan zoals de Proactiv Green Tea Moisturizer. “Ik vind het geweldig dat het lichtgewicht en olievrij is, dus goed voor mijn voor acne gevoelige patiënten”, zegt ze. “Het bevat ook groene thee, een antioxidant die huidveroudering helpt te verbeteren, en hyaluronzuur om de hydratatie van de huid te behouden.” Mariwalla is fan van de SkinCeuticals Hyaluronic Acid Intensifier. Een andere optie is het budgetvriendelijke L’Oreal Paris Revitalift Pure Hyaluronic Acid Serum – dit derm-gevalideerde krachtige serum maakt de huid intens voller en hydrateert terwijl het ook zichtbaar rimpels vermindert. Bovendien is het volgens Nielsen het # 1-serum in Amerika.

Wat zijn HA injectables?

Injectables zoals JUVÉDERM en Restylane gebruiken een gelvorm van hyaluronzuur om volume toe te voegen aan de huidlaag van de huid. Met een paar prikken van een naald vult de gel verzonken gebieden op, maakt fijne lijntjes glad en vermindert schaduwen – en lost dan langzaam op in de loop van een jaar. “In vulstoffen wordt hyaluronzuur gebonden in een geldrager die het op zijn plaats houdt waar het wordt geïnjecteerd”, zegt Mariwalla. “Het hyaluronzuur creëert volume omdat het water naar het gebied trekt, waardoor een vullend effect ontstaat.”

Bijwerkingen zijn minimaal: u kunt een zwelling of blauwe plek krijgen die twee of drie dagen kan aanhouden. Het belangrijkste om te onthouden bij het krijgen van een soort vulmiddel of injecteerbare os om naar een opgeleide en board-gecertificeerde dermatoloog of plastisch chirurg te gaan. ‘Injectables hebben hun eigen risico – het kan te oppervlakkig of, in zeldzame gevallen, in een bloedvat worden geïnjecteerd’, zegt Nazarian.

Omdat hyaluronzuur iets is dat ons lichaam al produceert, wordt het als veilig beschouwd voor gebruik in alle soorten injectables. Neem bijvoorbeeld de vloeibare neuscorrectie. Nazarian zegt dat dermatologen vuller gebruiken om “hobbels in de neus te egaliseren en de vorm te verbeteren, of zelfs om voetpijn te verbeteren bij patiënten die de demping in hun hielen hebben verloren. Het kan in de voeten worden geïnjecteerd om de opvulling op het bot te verbeteren en pijn verminderen. “

Hoe je je haar thuis kunt knippen, volgens een celeb-haarstylist

We zijn grote fans van doe-het-zelf als het gaat om haar, van het maken van je eigen maskers tot het thuis bijwerken van verf en zelfs af en toe een (voorzichtige) knaltrim. Je eigen haar knippen is echter moeilijker te verkopen – er is een reden waarom we loyaal zijn aan onze haarstylisten. Toch is het soms onvermijdelijk en we laten je er nooit alleen voor gaan. Ons advies? Blijf bij een eenvoudige trim en laat de drastische bezuinigingen over aan de pro’s. Als een bezoek aan de salon uitgesloten is, luister dan naar dit advies van de beroemde haarstylist en Biolage Brand Ambassador Sunnie Brook.

Verzamel uw benodigdheden

Het belangrijkste hulpmiddel dat u natuurlijk nodig heeft, is uw schaar, idealiter een haarschaar. “Als je een grote snuif hebt, kan een thuisschaar werken als ze scherp genoeg zijn, maar ze zullen waarschijnlijk de uiteinden van je haar kauwen”, zegt Brook. Met andere woorden: het is beter om je haar helemaal niet te knippen dan om je standaard knutselschaar te gebruiken. Hoewel je voor een volledige knipbeurt geen gewone schaar zou willen gebruiken, zegt Brook dat ze misschien in orde zijn voor ‘een willekeurig haar hier of daar’.

Wat je nodig hebt:

Handdoek om haar te verzamelen

Kam (grove tanden voor krullend haar, fijne tanden voor steil haar)

Clips of scrunchies om haar te snijden

Schaar met fijne punt

Spray met fijne nevel, zoals Biolage All-In-One Coconut Infusion Multi-Benefit Spray

Hoe te knippen: krullend of golvend haar

De eerste regel om haar met veel textuur te trimmen: laat het volledig drogen in zijn natuurlijke staat. “Dit geeft je de meest ware vorm en je kunt gemakkelijk de gebieden zien die moeten worden bijgesneden”, zegt Brook. “Als je krullend of golvend haar knipt als het nat is, rekt het veel meer uit. Als het eenmaal droog is, heb je misschien het gevoel dat je meer bent opgestegen dan je wilde. ‘

Voor voorste lagen, begin met volledig droog haar in het midden.

Gebruik je oren om de rest van je haar tegen te houden, neem kleine stukjes haar om een ​​leidraad te creëren voor de rest van je haar.

Ga door met het nemen van kleine, gelijkmatige secties rond het gezicht en knip het haar onder een lichte neerwaartse hoek, met behulp van uw kam met wijde tanden om het haar te verzorgen en het haar glad te houden. (Zie Brook gebruikt deze techniek in actie in haar IGTV-zelfstudie hier.)

Gebruik clips en / of een scrunchie om langer haar uit je gezicht te houden en blijf controleren of beide kanten gelijk zijn.

Voor gespleten punten, draai je uiteinden zodat ze naar boven wijzen en knip ze uit – ook bekend als. de techniek wanneer je haarstylist verticaal in het haar snijdt. (Wees heel voorzichtig met je vingers!)

Werk af met een fijne nevel om krullen te doen herleven.

Hoe te knippen: steil of fijn haar

Zorg ervoor dat steil haar helemaal droog wordt uitgeblazen, ‘zorg er vooral voor dat de kruin ligt zoals je het zou dragen’, zegt Brook.

Begin met volledig droog haar in het midden.

Gebruik je oren om de rest van je haar tegen te houden, neem kleine stukjes haar om een ​​leidraad te creëren voor de rest van je haar.

Gebruik een kam met fijne tanden zodat je maximale spanning op het haar krijgt en een strakke lijn krijgt. Als je liever een stompe rand hebt, knip dan het haar recht over de lengtes. Voor een zachtere afwerking, knip met de punt van je schaar om verticaal in de uiteinden te knippen.

Gebruik clips en / of een scrunchie om langer haar uit je gezicht te houden en blijf controleren of beide kanten gelijk zijn.

Hoe te knippen: korte kapsels

‘Deze lengtes zijn uitdagender om zelf af te knippen’, waarschuwt Brook. ‘Ik zou een partner willen die je helpt met knippen, aangezien de hoeken van deze stijlen moeilijk zelf te bereiken zijn.’

Laat het haar drogen in de staat waarin je het gewoonlijk draagt.

Gebruik de punt van je schaar om de lengtes of lagen voorzichtig af te knippen.

Voor een stompe rand op een bob, neem je kleine secties vanaf de onderkant en de omtrek van je haar.

Ga door met haar, sectie voor sectie. Onthoud dat een beetje een lange weg gaat – je kunt er later altijd meer uithalen.

Oeps. Ik heb te veel gesneden …

Als de fout niet verwoestend is, is het waarschijnlijk het beste om de schaar nu neer te leggen en te stoppen terwijl je vooruit bent – je haarstylist kan het repareren de volgende keer dat je de salon kunt bereiken. Ga bij twijfel direct naar de bron. ‘Vraag je kapper van tevoren of ze tips hebben of openstaan ​​voor een FaceTime-coachingsessie’, zegt de celeb-stylist. (Vergeet Venmo ze niet voor hun tijd, als je kunt.)

Probeer de zaken in perspectief te houden als de zaken naar het zuiden gaan. ‘Denk eraan, je haar is geen tatoeage! Het zal uitgroeien ‘, herinnert Brook zich. “Drink een glas wijn en lach en bekijk enkele‘ how to ’video’s over manieren om je haar te stylen totdat het uitgroeit.”

Ik genas mijn cystische acne met dit natuurlijke supplement

Ik heb een “slechte” huid gehad voor wat voelt als mijn hele leven. In werkelijkheid begon de acne in mijn vroege tienerjaren, zoals bij zoveel anderen. Op de middelbare school voelt het normaal om acne te hebben – wie niet? Maar mijn strijd tegen acne leek altijd moeilijker dan mijn vrienden, omdat ik allergisch ben voor de meeste antibiotica die dermatologen voorschrijven voor huidproblemen. Dus vertrouwde ik alleen op actuele behandelingen met benzoylperoxide en salicylzuur; sommige zouden een tijdje werken, maar dan kwam mijn acne weer terug.

Tegen de tijd dat ik naar de universiteit ging, begon ik met anticonceptie om mijn puistjes te temmen, en het werkte ongeveer twee jaar als een wonder – tot de dag dat ik met pijn op de borst op de eerste hulpafdeling belandde. Ik was te bang om daarna nog een pil te slikken. Dus ging ik terug naar actuele onderwerpen – mijn dermatoloog schreef Retin-A Micro voor en mijn vervelende huidproblemen werden opnieuw opgelost.

Maar slechts een paar maanden voor mijn 30e verjaardag kwam mijn acne terug met wraak – in de vorm van diepe, pijnlijke cystische bultjes. Deze nieuwe vorm van acne was anders dan alles wat ik in het verleden was tegengekomen en ik had geen idee hoe ik het moest bestrijden. Ik begon vaker dermatoloogbezoeken af ​​te leggen, kreeg maandelijks extracties en cortisone-injecties indien nodig, maar het hield niet op.

Ik begon ook te werken met een beroemdheid-schoonheidsspecialiste, Renee Rouleau, die bekend staat om haar anti-cystebehandeling. Er zijn artikelen geschreven waarin de doeltreffendheid ervan wordt geprezen, maar voor mij werkte het niet. Rouleau legde uit dat het niet voor iedereen werkt, omdat elk geval van acne uniek is. Ik veranderde mijn dieet en bleef weg van zuivel. Ik heb zoveel verschillende lotions, drankjes en gadgets geprobeerd, maar de acne kwam niet op. De cysten doken zo woest op dat ik praktisch bij mijn dermatoloog introk.

Als je ooit last hebt gehad van acne, weet je hoe het voelt om ten einde raad te zijn. Ik was ervan overtuigd dat ik nooit meer een heldere huid zou hebben en hoewel ik graag denk dat ik een gezonde dosis zelfrespect heb, begon het een serieuze tol te eisen. Mijn selfiedagen waren voorbij. Om het nog erger te maken, betekent mijn donkere huid dat ik ook vatbaar ben voor hyperpigmentatie (zie enkele foto’s hieronder). Elk teken van ontsteking op mijn gezicht laat een donkere vlek achter die maanden kan duren om te verdwijnen – zelfs met een recept van Hydroquinone.

Mijn dermatoloog schreef me toen Spironolacton voor, een cardiovasculair medicijn, zei ze dat het zou kunnen helpen bij hormonale opflakkeringen. Na een snelle bloedtest begon ik het twee keer per dag te nemen, maar kort daarna kreeg ik pijn op de borst. Ik stopte er onmiddellijk mee, opnieuw teleurgesteld. De dokter liet het lijken alsof Acctuane mijn laatste redmiddel was, maar ik wilde die weg niet inslaan (de mogelijke bijwerkingen waren gewoon te veel voor mij om te behandelen). Uit de opties wendde ik me tot Google, zoals men doet. Ik heb urenlang door Amazon-recensies en prikborden gescrold – en daar kwam ik voor het eerst het acroniem DIM tegen. Een commentator op Into The Gloss was opgetogen over een wonderbaarlijke acne-pil – DIM – en hoe het een volledig natuurlijke manier was om de hormonale huid te verwijderen. Andere recensies op sites van retailers en blogs over natuurlijke gezondheid weerspiegelden het sentiment van de eerste. Ik hoefde niet meer te lezen. Dit was het, het ticket om eindelijk mijn huid te genezen.

Voor degenen die er nog nooit van hebben gehoord (ik had het zeker niet): DIM staat voor diinodolymlethane. Het is een op voedsel gebaseerde verbinding die voorkomt in kruisbloemige groenten zoals broccoli, kool, bloemkool en spruitjes die de hormonale balans ondersteunen. Het is eigenlijk alsof je elke dag een super dosis greens krijgt die je hormonale acne kan opruimen en zelfs PMS-symptomen kan verminderen. Het wordt ook aangeprezen als een wonderoplossing voor vrouwen in de menopauze. Het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center erkent zelfs dat het zowel ontstekingsremmende als kankerbestrijdende effecten heeft.

Na het nemen van slechts twee weken merkte ik een verandering op. Ik brak veel minder uit. Ongeveer een maand later leek het alsof mijn acne volledig tot stilstand was gekomen. Terwijl actieve cysten vervaagden, kwamen er geen nieuwe opduiken om ze te vervangen. Geloof me, ik kon het amper geloven. Na pijnlijke, hardnekkige puistjes, talloze cortisone-injecties bij mijn dermatoloog (mijn laatste bezoek voordat ik met DIM begon, kreeg ik zes injecties!) – het wonder dat ik zocht, wachtte op mij op Amazon

Ik ben zes maanden aan de pil – dat wil zeggen DIM – en ik kan met plezier melden dat mijn huid nog steeds genezen is, behalve een paar littekens die nog steeds op mijn wangen en kaaklijn blijven hangen. Ik heb weinig tot geen bijwerkingen gehad, en zowel mijn gynaecoloog als dermatoloog gaven het hun goedkeuring om het te blijven gebruiken (raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw supplement inslikt). Vreemd genoeg had ik er, toen ik het voor het eerst over had, nog nooit van gehoord. En geen van beide had zoveel andere vrouwen met wie ik mijn huidproblemen deelde. Dus ik ben hier om het van de digitale daken te schreeuwen: DIM is mijn reddende genade geweest. Na al die jaren is mijn huid eindelijk mooi helder.

Hoe druk je op nagels als een professional toe

We hoeven je niet te vertellen dat een gepolijste, spaanvrije set nagels je hele humeur onmiddellijk kan verbeteren. Alleen omdat je op dit moment niet bij je nagelstyliste kunt komen, wil nog niet zeggen dat je een onberispelijke mani moet opofferen – of zelfs moet proberen je eigen nagels te schilderen. Ingedrukte nagels kunnen vakkundig de plaats innemen van een nieuwe laag nagellak en ze zijn gemakkelijker op te lijmen dan je zou denken. We vroegen de beroemde nailartiest en KISS-merkambassadeur Gina Edwards om de do’s en don’ts te ontdekken van het aanbrengen van druknagels als een professional.

GROOTTE DOET ER TOE

Niet elke nagel in je kit is even groot. Om er zeker van te zijn dat je de juiste spijker hebt gekozen, controleer je het nummer op de achterkant van de drukknop; nul is de grootste voor je duim en 11 is de kleinste voor je pink. Maar niet alleen de maat is belangrijk. “Kies bij het kiezen van een drukknop een stijl die past bij uw dagelijkse levensstijl”, legt Edwards uit. “Factor in vorm, lengte en nagelontwerpen.” Als je tussen twee maten in zit, raadt Edwards aan om kleiner te gaan zodat de opdruk niet op je huid overlapt.

REINIG EERST

Net als bij een klassieke manicure, is prep een cruciale stap, te beginnen met een grondige reiniging. Nadat je je nagelriemen hebt teruggeduwd om overtollige huid te verwijderen, reinig je de nagel met een alcohol-prep-pad om ervoor te zorgen dat er geen olie of vuil op je handen zit, merkt Edwards op. Dit preparaat helpt de persen beter aan je nagels te hechten. Press-on kits zoals die van imPRESS bevatten vaak een pad. U kunt ook een wattenbolletje gedrenkt in ontsmettingsalcohol op uw nagels drukken. Deze cruciale stap zal ook helpen om eventuele nagellak te verwijderen.

BEREIK VOOR LIJM

Als je kiest voor drukwerk als tijdelijke oplossing, gebruik dan de plakband die in de set zit. Om je nagels te verlengen – die volgens Edwards doorgaans vijf tot tien dagen duren – voeg je een beetje lijm toe. “Afhankelijk van je nagelbedden en levensstijl, kun je persen soms de afgelopen 10 dagen uitrekken,” voegt ze eraan toe.

TOEPASSEN BIJ EEN HOEK

Breng bij het aanbrengen van drukkers de nagel tot aan de nagelriem aan en breng deze onder een neerwaartse hoek aan. Volg door druk uit te oefenen op het midden van de nagel en aan beide kanten te knijpen om de lijm of lijm te laten stollen.

BESTAND LAATSTE

Hoewel het verleidelijk kan zijn om de druk erop te vijlen zodra deze je natuurlijke nagel raakt, wacht je tot je de hele set in vorm hebt aangebracht. “Contour de nagels altijd vanaf de zijwanden om ze taps toe te laten lopen voor een nog natuurlijkere look”, zegt Edwards. “De nagelbedden van iedereen zijn anders en contouren zijn de sleutel voor super natuurlijk ogende nagels.”

VERWIJDEREN MET GEMAK

Het verwijderen van opdrukspijkers is vrij eenvoudig”, verzekert de KISS-ambassadeur. “Als je een zelfklevend drukmiddel aanbrengt, kan het eenvoudig worden verwijderd met warm water en een beetje olie.” Als u voor lijm hebt gekozen, verandert het verwijderingsproces, maar is het nog steeds eenvoudig. “Plaats een op aceton gebaseerde remover in een kleine keramische of glazen schaal en laat je nagels 10 minuten weken, of gebruik een lijmverwijderaar zoals Glue Off van KISS Products”, zegt Edwards.

HOUD OF TOSS

Hoewel sommige spijkers, zoals de imPRESS-sets, voor eenmalig gebruik zijn, zijn er een hele reeks persen die opnieuw kunnen worden gebruikt. Als je op zoek bent naar een herbruikbare set, probeer dan Static Nails, die gemakkelijk kan worden verwijderd en opgeborgen voor volgend gebruik.